英雄のポーズ ～ヨガ教室より
年もあらたまり、気分もあらたに！ 今週よりヨガレッスンはじめています。 グループレッスンは、その状況に応じたアサナを行っているので、 毎回違う内容を行っています。 が、「今月のアサナ」と題して、月ごとに１つ（もしくは２つ …
謹賀新年 ～ヨガ教室より
今日は１月１日。新しい年のはじまりです。 午前５：３０起床。 ごそごそと身支度をすませ、 朝というよりまだ夜！？といった感じのほの暗い外へ。 そして６：３０より南森町の教室で元旦ヨガを開始。 今年は９名で南東の窓に向かっ …
大晦日 ～ヨガ教室より
今日は３１日。今年も残すところあと１日となりました！ １２月最終週は、火曜・木曜とも、アロマヨガを行いました。 火曜日がちょうどクリスマスだったこともあり、 クリスマスの香りといわれているオレンジ・スィート♪ それにクロ …
１２月の予定です
羊毛フェルトワークショップ、１２月日程のお知らせです。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* １２月５日(水) １０時～１３時 １２月８日(土) １３時～１６時 １２月１９日(水) １０時～ …