ピラティスもはじまっています！ ～ヨガ＆ピラティス教室より
ヨガと同じく、先週よりピラティスグループレッスンもスタートしております(^^)/ リラックスを重視したヨガや、修行のようにハードなヨガや、 いろいろなアプローチからのヨガレッスンがあるように、 ピラティスにもいろいろあり …
スタート ～ヨガ＆ピラティス教室より
今週よりヨガ＆ピラティス教室はじまっております！ ヨガクラスでは、 ～英雄のポーズで新年を凛々しく迎えよう！～ ということで、 「英雄のポーズ」をおこなっています。 その前に、（体を少しほぐしてから）太陽礼拝！ 太陽礼拝 …
羊毛フェルト・今日の作品
2014年、初めてのワークショップにご参加ありがとうございました。 今年もあなたのお気に入りの作品を作るお手伝いができるよう、頑張って参ります。 最初の作品。新春らしく苺と兎です。 ネイルとおそろいの苺です♪ 体験教室の …
