7月オープン・ピラティス＆バレトン（Plates-style)
◇ Plates-style ピラティス＆バレトン ◇ ７月からオープンのピラティスとバレトンレッスンです。 見た目だけでなく内側からキレイになる 日常生活をより快適に過ごす、体の不調を自分で改善する ピラティススタイル …
エステティック・ベリーダンス・レッスン風景
今日はエステティック・ベリーダンスのレッスンの様子をご紹介します。 Studio PAPでは現在、水曜１１時１５分からと木曜１９時からの２レッスンがあります。 ↓今日のレッスンの前にみんなでポーズをとっていただきました。 …
６月のピラティスは･･･ ～ヨガ＆ピラティス教室より
前回の「６月のレッスンは･･･」のヨガレッスンに引き続き、ピラティスレッスンのご紹介を･･･ と書きだしたのですが、なぜか改行が上手くいきません^^; よろしければ、こちらをご覧ください。 →三浦個人ﾌﾞﾛｸﾞ 「ヨガ＋ …