カテゴリー: ヨガ教室&ピラティス

こんにちは。 ピラティス＆リラックスヨガSPACE（長居）の三浦です。   先日こちらでご案内しましたように、 【手軽にできるエクササイズ】などもご紹介しているブログをはじめています。 先週は、お腹の動きを感じ …

「ピラティス＆リラックスヨガSPACE（長居）」 （教室名を「Studio PAP ヨガ＆ピラティス教室」より変更しました。） の三浦です。   こちらの教室でのご案内や身体に関することなどをＵＰするためのブロ …

こんにちは。ヨガ＆ピラティス教室の三浦です。 今月のレッスンの内容をご紹介しています。 ぜひご覧ください！   【大阪長居、11月のヨガ・ピラティスグループレッスン】 http://kakurega13.blo …

こんにちは。 「ヨガ＆ピラティス教室（長居）」主宰・インストタクターの三浦です。   10月の各レッスンのご紹介です。（個人ブログの各記事にリンクしています） 　ヨガグループレッスン 　ピラティスグループレッス …