大晦日 ～ヨガ教室より
今日は３１日。今年も残すところあと１日となりました！ １２月最終週は、火曜・木曜とも、アロマヨガを行いました。 火曜日がちょうどクリスマスだったこともあり、 クリスマスの香りといわれているオレンジ・スィート♪ それにクロ …
マタニティガーデン ～ヨガ教室より
上町にある「赤ちゃんとかぞくのための小さな助産院 マタニティガーデン」で 「おかあさんになるおけいこ」でのマタニティヨガを担当させてもらっています。 ここは、妊産婦の心と体のケアや育児支援を専門に行う助産院として有名なの …
『ペコロスの母に会いに行く』 ～ヨガ教室より
出張で夫のいない独りの夜、 １年前に亡くなった母のことに想いを巡らせた。 そのうちに、 生きていること、死んでいることの意味について、 ふと思いついたことがあった。 その、もやっとした思いを言葉にしたくて、 次の日、帰っ …
１１月のグループレッスン～ヨガ教室より
原則、第５週目のグループレッスンはお休みをいただいています。 今月でいうと２９日木曜日。 が、今月２９日はグループレッスンを行います！ いつもと同じく１１：００～１時間です。 体験レッスンでも受けていただけますので、 ご …