先日、
こちらスタジオパップさんをお借りして、
イベントレッスンをおこないました。
そのときの模様を、
個人ブログ【ヨガ+ピラティス+α＝バランス】でご紹介しています。
こちらでご紹介 ⇒ 『建築士さんとレッスン♪②』
ぜひ、ご覧ください。
木曜日は定期グループレッスン（ヨガ／ピラティス）もおこなっております。
詳しくはこちらをご参照ください。 ⇒ 『レッスン紹介 ヨガ＆ピラティス教室』
ここ数日、吹く風に季節の変化のきざしを感じます。
スポーツの秋も、もうすぐ！？
運動に苦手意識のある方にもはじめやすいのがヨガやピラティスです！
どうぞ、体験レッスンにお越しくださいね(^^)/