暑い日が続いておりますが、
皆さん、体調を崩されてはいませんか？
私はおかげさまで、
元気いっぱいで日々を過ごしております(^o^)
そろそろ夏休みという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
「ヨガ教室＆ピラティス」教室は、
お盆もお休みなく行います！
16日も5週目の30日もレッスンおこないますので、
ぜひお越しくださいね。
グループレッスンの体験もできますので、
ご興味ある方はぜひお越しくださいね♪
暑い夏だけど、
暑い夏だから、
ヨガやピラティスで暑さに負けない身体をつくっていきましょう！
ヨガやピラティスに関すること、日々のあれこれなど、
「ヨガ＋ピラティス＋α＝バランス」ブログもご覧ください♪